苹果不行和什么一谈吃?饮食禁忌全证明
2025-08-22苹果是一种养分丰富的生果,富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物资,深受东谈主们疼爱。可是海南朝兴新材料集团有限公司 - 首页,苹果在食用时也存在一些搭配禁忌,失当的组合可能会影响消化或镌汰养分领受。 当先,苹果不宜与高卵白食品如鸡蛋、牛奶等同食。因为苹果中的酸性物资会与卵白质辘集,导致消化不良,出现腹胀、泻肚等症状。其次,苹果不宜与海鲜同食,尤其是螃蟹、虾等寒性食品,容易引起肠胃不适,以致激励泻肚。 此外,苹果也不宜与胡萝卜一谈食用。诚然两者王人富含养分,但胡萝卜中的维生素C判辨酶会封锁苹果中